«Тебе не понадобится купальник,» – сказала Кикка, моя подруга из Финляндии. «Это совершенно естественно быть в сауне обнаженной». Петляя вниз по длинной частной дороге к хельсинкскому обществу любителей сауны, я оказалась не готова к oкружавшей меня морозной красоте, к ее возвышающимся березам, чистому небу и мягкому плеску моря.
Как заведено, только члены посещают общество (мужчины и женщины по разным дням), но здесь будут рады любому желающему. Большинство же приезжих даже не знают о его существовании. Оплатив номинальный вступительный взнос, я завернулась в шершавое голубое полотенце с полки в раздевалке и обернула голову перед входом в сауну.
Здесь, в Финляндии, изобилующей экспертами этого вида лечения, почти все сауны топятся дровами. Наверху печи, в центре этих, так называемых копченых саун, аккуратно разложены камни размером с кулак, и время от времени их окатывают водой из ковша, чтобы создать влажность в этой насыщенной жаре. В конструкции нет дымохода, просто маленькaя отдушина в потолке, из-за чего помещение чернеет. И жара. В обычной сауне температура достигает 175 градусов; в копченых саунах до 200 градусов – вот почему начинающим советуют находиться внутри не более 10-15 минут.
Я стремительно открыла дверь и меня почти пришибло жаром. Когда мои глаза привыкли к темноте, я увидела пять силуэтов – трое из них сидели прямо, два лениво лежали на верхней полке. «Я прихожу сюда два-три раза в неделю, чтобы расслабиться,» услышала я голос одной из женщин, когда она поднялась плеснуть воды на камни. «Все плохие мысли просто растворяются». Mою кожу покалывало от сильного жара, а потом я почувствовала себя в безопасности и достаточно комфортно, чтобы непринужденно снять полотенце, все еще висящее на мне. Спустя некоторое время пожилая женщина выскользнула из угла, и я рванула за ней. «Вы будете окунаться?» спросила она. Мягко шлепая босыми ногами, мы вышли наружу и по длинному деревяному настилу пошли вниз к морю.
«Это и делает сауну такой особенной,» сказала женщина, указывая на Балтику. «Холодное море освежает и нормализует температуру тела. Больше того, вы много теряете, если не выйдете наружу, не поплаваете и не посидите, чтобы немного подумать». Одним быстрым движением ее полотенце упало и она нырнула в воду. Я сунула кончик ноги в воду. Она была леденящей. «Зимой мы прыгаем в прорубь», сказала женщина. «Это не так страшно. Быстрее,» звала она меня. «Не думай об этом». Я сделала глубокий вздох, закрыла глаза и прыгнула. Tеплое тело погрузилось в равнодушное море, и я закричала – пронзительным, освобождающим криком. И в течение следующих трех часов все продолжалось в отлаженном ритме – сауна, плавание, отдых.
