Слово «скраб» пришло из английского, где «to scrub» означает «сильно тереть, скрести». Когда мы «скребем» тело скрабом, мы ощущает боль, которую терпеливо переносим, потому что думаем, что это ему полезно. Но с правильными ингредиентами, входящими в состав скраба, боли быть не должно – только польза.
С умом выбрать и надлежащим образом использовать – если мы поступаем со скрабами именно так, они делают чудеса с сухой, шелушащейся, обезвоженной кожей.
«Скрабы, словно веничек, смахивают омертвевшие, блеклые клетки и грязь, придавая лицу яркость и сияние. Они также улучшают способность кожи впитывать другие вещества, что заметно усиливает действие последних, – говорит работающая в Скотсдейле, штат Аризона, врач-дерматолог Джаннетт Джекнин, автор книги «Умные лекарства для вашей кожи».
Но не все скрабы одинаковы. Многие содержат искусственные красители, парфюмерные композиции и неаппетитные химикаты. (Вы действительно хотите, чтобы изопропилмиристат и аминометилпропанол, вещества, содержащиеся в некоторых скрабах и могущие вызывать раздражение, оказались на вашей коже?)
К счастью, множество натуральных составов, содержащих миндальный орех, сахар и даже рис, действуют не хуже. С помощью трех экспертов – владелицы одного из SPAцентров Нью-Йорка Сьюзен Чиминелли, дерматолога из Кембриджа, штат Массачусетс, Ранеллы Хирш и Джекнин (штат Аризона, Скотсдейл), мы составили приведенное ниже руководство, как выбрать и применить полезный для здоровья скраб.
ДЛЯ ЛИЦА
Найдите
Мягко отшелушивающие вещества – мелкий сахарный песок, гранулы жожоба, рисовые отруби или миндальную муку крупного помола
Овсяные хлопья и мед, чтобы успокоить кожу после стресса
Раздавленные виноградные семечки, чтобы насытить антиоксидантами жирную, угреватую кожу
Избегайте
Излишне жестких ингредиентов, таких, как крупная морская соль, перемолотые персиковые косточки и скорлупа грецкого ореха, – все это слишком грубо для кожи лица
Советы
«Многие скрабы содержат эфирные масла, каждое из них имеет свое предназначение и аромат», – говорит Джекнин. Масло герани, например, идеально для придания коже упругости и тонуса, в то время как масло ромашки успокаивает чувствительную кожу, масло шалфея – борется с высыпаниями, масло лимона – придает энергии. «Если ваш скраб содержит эфирные масла, -добавляет Джекнин, – оставьте его на лице на пять минут, чтобы масло проникло в кожу».
С особой осторожностью следует использовать скраб, когда кожа шелушиться. Если у вас сверхчувствительная или угреватая кожа, или если вы обгорели на солнце, пользуйтесь любым скрабом с осторожностью: скраб может стимулировать высыпания или ухудшить состояние и без того чувствительной кожи. Слегка надавливайте на кожу, не используйте скраб, если вы чувствуете дискомфорт, отшелушивайте кожу не чаще одного раза в неделю.
ДЛЯ ТЕЛА
Найдите
Более крупные отшелушивающие гранулы, например, крупную морскую соль, сахар-сырец, раздавленные орехи, перемолотый кофе, бамбуковую пудру, кукурузную крупу
Избегайте
Использовать скрабы на чувствительной, раздраженной или свежевыбритой коже
Советы
Джекнин рекомендует зачерпнуть примерно две столовых ложки скраба и втирать его круговыми движениями, поднимаясь от стоп к сердцу. «Перед нанесением скраба очистите тело, как обычно, – советует она, – но бритье отложите до следующего раза, поскольку некоторые скрабы раздражают свежевыбритую кожу».
Излишне ароматизированные продукты также могут вызвать раздражение. Используйте отшелушивающие средства, где есть ароматические масла лаванды, мяты, цитрусовых или базилика, они освежают, но не перегружают скраб ароматом.
ДЛЯ ЗАГРУБЕВШЙ КОЖИ
Найдите
Грубые ингредиенты, такие, как перемолотая скорлупа грецкого ореха, фруктовые косточки, раздавленные орехи, крупные соль и сахар
Плотные, пастообразные скрабы, хорошо пристающие к коже на локтях, стопах и коленях
Избегайте
Слишком жирных составов, поскольку они легко отстают
Веществ тонкого помола, как, например, гранулы сахара или жожоба, которые недостаточно грубы для этого
Советы
Постарайтесь ненадолго задержаться в ванной или душе, чтобы дать коже размягчиться, прежде чем атаковать загрубевшие места скрабами с солью или сахаром. С помощью губки-люфы или пемзы втирайте скраб в кожу тела. Хотя двух столовых ложек достаточно для обработки менее загрубевших частей, ни к чему экономить с потрескавшейся кожей.
«Не колеблясь используйте дополнительное количество своего любимого скраба для особенно сухой кожи на пятках и локтях, – говорит Джекнин. Она также добавляет, что эти хронически шелушащиеся места являются единственным исключением из правила «раз в неделю». «Эти проблемные места можно обрабатывать скрабом два-три раза в неделю», – советует она.
