5. Дайте себе время
Далеко не сразу и не у всех получается говорить «нет», когда это нужно. Закоренелого угодника могут мучить угрызения совести, если человек чрезмерно честолюбив, он может почувствовать раскаяние. Вам следует понять, что ваше вечное стремление помогать людям достойно восхваления, а не порицания.
Гартрел говорит: «Гордитесь качествами, которые так мешают вам говорить «нет» – внимательность, сопереживание, сострадание, великодушие. Без них развалилось бы наше общество». Просто постарайтесь не забывать, что вам станет легче, если вы сможете уравновесить «угоднические» и «собственнические» тенденции в своем характере, при этом не забывая о своих ценностях и нуждах. Более того – тогда вы сможете принести больше пользы людям и проектам, которые важны для вас.
Как сказать «Нет»
Сказать «нет» можно по-разному. Не произносите оправданий, выберите подходящее выражение из списка, предложенного Вильямом Ури.
- «Не сейчас» – Так вы смягчите удар и оставите надежду на то, что сможете помочь в будущем.
- «У меня уже есть другие обязательства».
- «Может быть, я найду кого-нибудь, кто мог бы тебе помочь» – Эта фраза продемонстрирует ваше уважение и заботу к просителю.
- «У меня есть правило насчет…» – и вставьте подходящую по смыслу фразу. Говоря так, вы подчеркиваете, что самые важные обещания вы даете самому себе, и при этом не оставляете возможности для возражений (полезно, когда кто-нибудь хочет, чтобы вы работали по субботам или давали пожертвования, в то время как у вас совершенно другие идеи на этот счет).
- «Я не хочу делать то, что не смогу сделать как следует» – так вы подчеркнете, что для вас важно действовать качественно.
