Британский нутрициолог Сара Доббин представила недавно на суд общественности «Диету от бесплодия». Она считает, что радикальные изменения в режиме питания могут помочь женщинам за 40 и даже за 50 повысить шансы зачать ребенка. Эти изменения включают полный отказ от алкоголя, сахара, искусственных подсластителей и кафеиносодержащих продуктов, а также таких, казалось бы, безобидных продуктов как горох, ревень и соя, понижающих репродуктивные функции. Следуя диете, можно замедлить ход биологических часов женского организма.
Свои утверждения Сара Доббин строит на проведенном в течение 2,5 лет изучении литературы о бесплодии и результатах различных исследований.
Она предлагает парам не менее 3 месяцев не употреблять мясо, сахар, молочные продукты и в ограниченных количествах потреблять яйца и фруктовые соки. А вот в сырых овощах и фруктах, органических травах, орехах и специях, по ее мнению, отказывать себе не нужно.
Цель диеты – помочь организму создать определенный баланс гормонов.
