Чтение глянцевых журналов подталкивает нас к мысли, что инвазивная хирургия и высокооктановые химикаты – единственный путь к красоте. Но современная медицина свидетельствует совсем о другом.
Люди все больше осознают, что здоровое состояние внутренних органов и внешнее сияние лица и тела связаны напрямую, говорят врачи-дерматологи. Терапия «естественной красоты» помогает улучшить общее самочувствие, а не только внешность.
К поискам естественной и яркой красоты подключились врачи, специализирующиеся в самых различных областях медицины и эксперты из индустрии красоты, использующих инновационные методы. Их объединенные усилия направлены на то, чтобы раскрыть новые подходы и технологии красоты естественной, чтобы мы выглядели наилучшим образом без участия хирургического скальпеля.
Оказалось, что внеся лишь ряд незначительных изменений, вы начнете излучать жизненный свет яркой, сияющей кожей, блестящими глазами, упругими локонами волос. Следующие три шага покажут вам, как это сделать.
Очищайте
«Мягко» – вот ключевое слово на этом этапе. Интенсивное использование скрабов и грубых химических веществ может снять естественную жировую смазку кожи, что приведет к ее преждевременному старению.
Воспользуйтесь увлажняющим очищающим кремом (никогда не пользуйтесь мылом – оно пересушивает даже жирную кожу), затем смойте его теплой водой, это откроет поры и усилит ток крови. Промакивающими движениями слегла подсушите кожу, не высушивая ее до конца.
Сделайте массаж лица
Массаж лица хорошо помогает расслабить лицевые мускулы, сведенные привычной мимикой. Это улучшает циркуляцию крови на поверхности, снимает одутловатость и уменьшает усталость кожи.
Некогда сходить к косметологу? Все, что вам нужно дома – подходящая вашему типу кожи сыворотка для лица. Специалисты рекомендует для ухода основу из масел энотеры и авокадо с эфирными маслами розовой герани, лаванды и ромашки аптечной для сухой кожи, или масло абрикосовых косточек с маслами можжевельника, лимона и розмарина для жирной.
Начиная от подбородка, втирайте сыворотку круговыми движениями, поднимаясь к щекам, затем вокруг глаз и ко лбу. Тем самым вы сможете стимулировать кровообращение и доставить больше питательных веществ коже. Завершите процедуру теплым компрессом, чтобы усилить впитывание сыворотки.
Загляните на рынок
Козье молоко и топленое масло – не совсем привычные косметические средства, но они очень хорошо воспринимаются кожей и успокаивают ее. В козьем молоке содержится больше кальция, витаминов и триглицеридов, чем в коровьем, а содержащиеся в нем белки лучше впитываются кожей. Молочная кислота широко используется в спа-центрах для придания коже бархатистой мягкости.
Топленое масло – излюбленное средство аюрведической медицины для увлажнения и очищения кожи тела. Оно также помогает пищеварению и выводит токсины, оказывая стимулирующее действие на печень, заставляя ее вырабатывать желчь.
Специалисты в области аюрведы советуют употреблять четверть чайной ложки топленого масла утром и вечером (не рекомендуется людям с избыточным весом и ослабленным пищеварением).
Некоторые центры здоровья также используют его в составе препарата «Нетра Басти», очистительного средства, которое, как считается, восстанавливает баланс питта-доши и придает блеск глазам. При этом описание использования масла намного неприятнее самой процедуры: находясь в расслабленном положении лежа, вы медленно моргаете, чуть приоткрывая веки, в то время как специалист мягко прикладывает теплое топленое масло к вашим глазам. Затем закрытые глаза вытирают, а оставшееся масло увлажняет кожу и смягчает мелкие морщинки.
