Васту – это архитектурные принципы, описанные в древних индийских писаниях, помогающие достичь здоровья и благополучия посредством создания в окружающей среде условий для благоприятной циркуляции энергии.

Чтобы найти применение васту в своей жизни не нужно становиться йогом. Ведь главное для каждого из нас – найти равновесие.

Но каждый из нас время от времени испытывает дискомфорт в своем доме. Может быть это письменный стол, который, как нам кажется, не вписывается в мебельную обстановку комнаты, или же это просто гора папок на этом столе. Может быть нас раздражает полупустой книжный шкаф, где книги не расставлены ровными рядами, а разбросаны по полкам… И уже не понятно, не нравится нам сам шкаф или нас смущает беспорядок, царящий в нем.

Чтобы помочь вам избавиться от этих сомнений, мы не будем советовать вам идти в мебельный магазин, задавшись целью сменить обстановку в доме. Мы советуем вас задумать о здоровье вашего дома. Читать дальше…

Выбирайте занавески для ванной из хлопка или пеньки. Пластиковые занавеси содержат соединения, называемые фталаты, которые могут стать причиной гормонального сбоя в организме.

Приобретите несколько комнатных растений, это обогатит воздух кислородом и поможет удалить токсины, такие как формальдегид, бензол и трихлорэтилен.

Если вы собираетесь красить стены, выберите краску с низким содержанием ЛОС (летучие органические соединения) от фирм-производителей Бенджамин Мур, Ауро и других.

Пусть в вашем доме будет легко дышать. Искусственные запахи производных бензола и множества других хорошо известных токсичных веществ, могут быть одним из факторов, вызывающих рак, врожденные дефекты, расстройства центральной нервной системы и аллергические реакции. Читать дальше…

Еще в Древнем Египте и Греции люди использовали при уборке дома лаванду, розмарин, пижму и другие травы.

Они освежали белье и одежду, перекладывая ее мешочками с травами и цветами. В домах царил аромат, исходивший от гирлянд с лавандой и мятой.

Вы можете ароматизировать свое белье с помощью нижеописанного простого рецепта. Если вы хорошо реагируете на эфирные масла, то сможете использовать эту смесь и для освежения помещений.

Просто разбрызгайте жидкость на простыни или другое постельное белье перед тем, как его погладить. Иногда удобнее воспользоваться пульверизатором. Читать дальше…

Жарким влажным летом быстро разрастается плесень. В туалете у моей знакомой зеленая плесень растет на коврике! Возможно, ей мог бы помочь осушитель воздуха, но для борьбы с плесенью существуют еще и природные средства. Причем они являются отличной заменой вредным хлоросодержащим средствам.

Я предлагаю вам три рецепта для уничтожения плесени, сохраняющих ваше здоровье. Возможно, что одно из них уже стоит в вашем кухонном шкафчике.

Мне известно о трех природных веществах, убивающих плесень: чайное дерево (эфирное масло, которое можно купить в аптеках и магазинах здорового питания), экстракт семян грейпфрута и уксус. У каждого есть свои «за» и «против», но работают все три. Читать дальше…

Наша жизнь сложна. Казалось бы малозначительные мелочи способны вывести нас из равновесия. Неистовая спешка жизни начинает переходить всякие границы.

Необходимость успеть сделать многое за короткое время становится причиной тревоги, переходящей в головные боли, повышенный тонус мышц, бессонницу, раздражительность и даже приступы паники.

Хотите улучшить самочувствие? Можно прибегнуть к привычным медикаментозным средствам, а можно попробовать и другой метод, лишенный побочных эффектов: метафизическое дизайнерское искусство под названием фен-шуй.

Опираясь на управление потоком энергии чи в вашем жилище и других элементах окружающей среды, фен-шуй организует энергетические паттерны в соответствии с исцеляющими силами природы. «В результате в доме создается гармоничное пространство – основа эмоционального, духовного и физического здоровья», говорит Нэнси Сантопьетро, эксперт фен-шуй из Бруклина. Читать дальше…

Невозможно спокойно заснуть, если вы не ощущаете вокруг себя удобство. Вот почему следует посвятить время подготовке наилучшего окружения для сна. В соответствии с канонами фэншуй, древнего китайского искусства дизайна и местоположения, спальня не должна быть загромождена; украсят спальню особый интерьер и цвета, вызывающие чувство умиротворенности.

Во-первых, вокруг спальни необходимо создать некие границы, говорит эксперт по искусству фэншуй Терах Катрин Коллинз, автор книги «Руководство по Фэншуй на западный манер: комната за комнатой» (Hay House, 1999). «Оставьте спальню лишь для сна и любви», – объясняет она.

Далее, уберите из спальни все, что повышает активность или стимулирует ум – телевизоры, компьютеры, оборудование для физических упражнений. «При взгляде на компьютер вы начинаете думать о письмах, на которые надо ответить. Глядя на бегущую дорожку – задумаетесь о том, что надо бы побольше тренироваться», – говорит Коллин. Если вам настоятельно необходим телевизор в спальне, поместите его в шкаф с дверцами, чтобы не видеть его, когда он не работает. Любой другой необходимый в спальне предмет спрячьте за привлекательной ширмой. Читать дальше…

Если необходимо убрать дом, отдайте предпочтение безопасным средствам на основе натуральных компонентов. Большинство людей согласится, что они не всегда получают удовольствие от уборки дома. Может быть это связано и с синтетическими, иногда токсичными и сильно пахнущими моющими средствами?

Из четырех миллионов произведенных с 1915 года химических моющих средств, активно используемых в быту, только 20% были протестированы на предмет вреда, наносимого здоровью. Согласно Комиссии по безопасности потребительских товаров США, среди протестированных химических средств, обычно используемых для уборки дома, более 150 наименований могут являться возможной причиной возникновения раковых заболеваний, аллергических реакций, психологических расстройств или врожденных дефектов у будущих детей. Читать дальше…

Что представляет собой зеленый дом? По словам Бонни Траст Дахан, рьяного садовода и автора книги “Зеленый дом” – это когда мир природы приходит и заполняет ваш дом. Другими словами, быть дома не означает быть отрезанным от всего изобилия земли, солнца и растений.

“Озеленение дома – очень личное занятие, приносящее массу положительных эмоций,” говорит Дахан. “Когда дом становится частью вашей жизни, он оказывается прекрасным средством противостояния жизненным проблемам, источникам стресса”.

Обратите внимание на цвета любимых вами растений, листьев и цветов во время прогулки по аллеям парка. Именно такие тона могут стать основой для палитры при покраске стены в спальной или гостиной. “Цвет будет резонировать с вами, и вы почувствуете, как оживаете вновь”, говорит Дахан. Читать дальше…

Яркие цвета поднимают настроение, вдохновляют на творчество и усиливают концентрацию. Есть очень простой способ добавить красок в вашу жизнь..

Замечательно, когда мы ощущаем свежее дыхание жизни и видим вокруг себя яркие краски весны. Чтобы не прерывать это восторженное состояние, просто принесите эти яркие краски в ваш дом и офис.

«Цвета освежают эмоции и память, таким образом определяя наше самочувствие», говорит Литрис Эйсеман, автор книги «Больше цвета, больше жизни». Будучи исполнительным директором Исследовательского центра корпорации Pantone, она более 25 лет изучает реакцию людей на различные цвета, а результатами ее исследований активно пользуются дизайнеры, фотографы и другие специалисты. Читать дальше…