Чтение глянцевых журналов подталкивает нас к мысли, что инвазивная хирургия и высокооктановые химикаты – единственный путь к красоте. Но современная медицина свидетельствует совсем о другом.

Люди все больше осознают, что здоровое состояние внутренних органов и внешнее сияние лица и тела связаны напрямую, говорят врачи-дерматологи. Терапия «естественной красоты» помогает улучшить общее самочувствие, а не только внешность.

К поискам естественной и яркой красоты подключились врачи, специализирующиеся в самых различных областях медицины и эксперты из индустрии красоты, использующих инновационные методы. Их объединенные усилия направлены на то, чтобы раскрыть новые подходы и технологии красоты естественной, чтобы мы выглядели наилучшим образом без участия хирургического скальпеля. Читать дальше…

Вот так всегда – пришло холодное время года,  и погода принесла с собой простуду и грипп.

Не хочется провести несколько недель, завернувшись в одеяло и глотая сиропы от кашля и

чудо-таблетки?

Тогда забудьте о совете «простудился – голодай, температуру – заедай»; берите на вооружение опыт трех целительных систем: аюрведы, натуропатии и традиционной китайской медицины.

Их безопасные и эффективные методы помогут остановить недомогание после первых же симптомов и поставят вас на ноги, сэкономив кучу бумажных салфеток. Читать дальше…

Термин «детоксикация» активно используется в альтернативной медицине. Пройдитесь вдоль полок любого магазина здорового питания, и вы найдете там разнообразные «детокс-чаи», выводящие токсины травяные смеси, «детокс-напитки» и целые наборы под названием детокс, включающие все вышеперечисленное – все, что необходимо для очищения организма от накопившегося в нем химического мусора.

Не уверены, что справитесь со своими токсинами в одиночку? Достаточно снять трубку и набрать номер современного SPA-салона. Колонотерапия и многодневные соковые голодания стали таким же обыденным делом, как массаж горячими камнями и рефлексотерапия.

Очищение организма стало процветающим бизнесом, – а почему бы и нет? Кто, находясь в здравом уме, не захочет избавить тело от токсинов? Читать дальше…

О сне написано так много, что, кажется, уже не должно остаться людей, не способных по первому своему желанию погрузиться в сладкую дрему в объятиях божества сонного забвения Морфея. Но для слишком большого числа людей по всей планете крепкий сон, увы, остается лишь мечтой. Ночи напролет ворочаются они в постели, а день проводят в полудреме и в тщетных надеждах на полноценный отдых.

Некоторые из этих «неспящих» страдают серьезными нарушениями, такими, как апноэ сна и нарколепсия, которые могут длиться месяцы и даже годы. Но все-таки у большей части нарушения не настолько серьезны, хотя им от этого не легче. Они страдают нарушениями циклов сна, при которых либо не могут заснуть в положенное для засыпания время, либо просыпаются среди ночи и тщетно пытаются заснуть опять. Читать дальше…

Когда подходишь к какому-нибудь мандалайскому дворцу 18-го века, над восстановлением которого три года трудились полторы сотни строителей высшей квалификации и тысяча рабочих, ожидаешь чего-то необычного. Это касается и нового мандаринского восточного дворца Дхара Деви в Чианг Маи.

Большинство дорогих спа-курортов заявляют, что они предоставляют услуги на королевском уровне, однако в Дхара деви принцип качества заложен в основу существования комплекса. Дхара Деви – особенное, волшебное королевство, это не столько тематический парк, сколько сверхреалистичное воспроизведение древнего королевского города, в котором гостей принимают так, как когда-то чествовали правителей – королей и королев – северного Таиланда. Читать дальше…

Вам, конечно, знакомо это ощущение: искрящаяся радость, из-за которой вам хочется расцеловать прохожих, спеть арию или станцевать в переходе в час пик.

Иногда эти всплески энергии являются прямым следствием внешних событий – продвижение по службе, хорошие выходные, прекрасное первое свидание…

Чаще всего счастье приходит к нам неожиданно, и мы приписываем его появление той мистической силе, которую мы называем «хорошее настроение». А что если это бурлящее чистое чувство совсем не случайно? И вы можете вызывать его собственными усилиями? Читать дальше…

Хотите с пользой провести свой следующий визит в спа? Или просто хотите узнать, как это делают профессионалы? Самым легким способом станет само посещение спа, где вы сможете изучить, что нравится вам самой, и затем следовать своим выводам.

Можно ожидать потрясающего результата и от одного посещения спа. Но ведь спа – это не просто утонченный способ добиться хорошего внешнего вида. Наличие большого количества открывающихся спа-салонов способствовало тому, что они стали предлагать самые разные программы ухода, тщательно подобранное оборудование и новейшие методики для того, чтобы вы могли почувствовать себя рожденной заново.
Читать дальше…