Детокс – анализируем методы

Детокс - анализируем методы | Good LivingКак мы уже говорили в первой статье, наш организм перегружен токсинами, но вопрос, что с этим делать, если вообще можно что-либо сделать, остается разочаровывающе неясным. Большинство процедур очищения дадут вам почувствовать себя лучше, но нет гарантии, что они излечат от заболевания, и вы в дальнейшем будете здоровы.

Тем не менее, многие практикующие специалисты с энтузиазмом предлагают курс очищения как часть общего курса направленного на оздоровление организма, зачастую в комбинации с другими процедурами.

На самом деле, существует столько же методов освобождения тела от токсического бремени, сколько и загрязняющих его веществ. Прежде, чем нацелиться на определенный токсин, важно определить, какие методы можно применять самостоятельно, а какие лучше предоставить профессионалу. Читать дальше…

 

Почувствуйте тепло

Почувствуйте тепло | Good Living«Тебе не понадобится купальник,» – сказала Кикка, моя подруга из Финляндии. «Это совершенно естественно быть в сауне обнаженной». Петляя вниз по длинной частной дороге к хельсинкскому обществу любителей сауны, я оказалась не готова к oкружавшей меня морозной красоте, к ее возвышающимся березам, чистому небу и мягкому плеску моря.

Как заведено, только члены посещают общество (мужчины и женщины по разным дням), но здесь будут рады любому желающему. Большинство же приезжих даже не знают о его существовании. Оплатив номинальный вступительный взнос, я завернулась в шершавое голубое полотенце с полки в раздевалке и обернула голову перед входом в сауну.

Читать дальше…